Schrittzähler: Wie viele Schritte am Tag soll man gehen? – SZ Magazin

Für Gesundheit und ein langes Leben soll man 10.000 Schritte am Tag tun. Oder sind es 15.000? Unser Autor glaubt ans Gehen, war aber recht irritiert, als er kürzlich erfuhr, was hinter solchen Emfpehl
— Read on sz-magazin.sueddeutsche.de/gesundheit/schrittzaehler-laufen-gehen-fitnessarmband-87854

Einfach machen statt reden und diskutieren …

Geht nicht ohne Anstrengung!

Yours

phb

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