Laufen oder gehen / Trend

sz-magazin.sueddeutsche.de/sport/joggen-laufen-einstieg-tipps-88922

Bin jetzt fortgeschritten: Jeden Morgen ab 7 Uhr und mindestens 8km

Genau: Macht in 10 Tagen 80 km

Fuehle mich fit und gesund, sozusagen energized … wichtig ist jeden Tag gehen, auch wenn ich keine Lust habe!

In der Tat, bin erst gegen 9 Uhr wieder zuhause, aber Kaffee trinken und Zeitung lesen kann ich ja bis mittags, weil keiner anruft und keiner was von mir will …

LG from Burleigh QLD

phb

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